अब ऑफिस में योग करते दिखेंगे केंद्र के कर्मचारी,मोदी सरकार ने तनाव से दूर रखने के लिए दी Y-Break की सलाह

 अब ऑफिस में योग करते दिखेंगे केंद्र के कर्मचारी,मोदी सरकार ने तनाव से दूर रखने के लिए दी Y-Break की सलाह
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केंद्र सरकार ने अपने कर्मचारियों को ऑफिस के दौरान तनाव से दूर रहने और तरोताजा रहने के लिए योग ब्रेक लेने की सलाह दी है. कार्मिक मंत्रालय की ओर से जारी आदेश में केंद्र के मंत्रालयों और विभागों से कार्यस्थल पर इस नए योगा प्रोटोकॉल को अपनाने और बढ़ावा देने को कहा है. मंत्रालय की ओर से कुछ सरल योग अभ्यास का भी जिक्र किया गया है जिनमें आसन, प्राणायाम, और ध्यान शामिल है.ऑफिस में कर्मचारियों के लिए वाई-ब्रेक का आइडिया आयुष मंत्रालय की ओर से पेश किया गया है. मंत्रालय ने अपने आदेश में कहा है कि वाई-ब्रेक प्रोटोकॉल को लेकर अभी तक जो प्रतिक्रिया सामने आई है वो बहुत ही उत्साहजनक रही है. वाई ब्रेक का मतलब उस छोटे ब्रेक से है जिसे कर्मचारी अपनी कुर्सी पर बैठे-बैठे ही ले सकते हैं. इसके लिए उन्हें किसी शिविर में या फिर ऑफिस से बाहर जाने की जरूरत नहीं है.12 जून को जारी आदेश में कहा गया है।कि मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान और आयुष मंत्रालय उन कर्मचारियों के लिए यह ब्रेक लेकर आई जो काम में व्यस्तता की वजह से बाहर जाकर योग का अभ्यास नहीं कर पाते हैं. ऐसे में कर्मचारी और अधिकारी अपने ऑफिस में ही बैठकर यह ब्रेक ले सकते हैं.

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